ニッコリ笑顔で笑いましょう!その科学的根拠とは!?
2021.01.07
あけましておめでとうございます
Happy new year
あけましておめでとうございます
Happy new year
新しい年の幕開けです!
皆さま、あけましておめでとうございます。
今年も当院は、「明るく、元気に、寄り添う」をモットーにスタッフ一同、皆さまの身体のケアとサポートをさせていただきます!
どうぞ、よろしくお願いいたします。
そして、皆さん、「笑福招門」=「笑う門には福来たる」という諺をご存知かと思います。
笑うことが「良い福」をもたらすことは、実際に脳科学の研究でも実証されています。
笑うことで得られる身体への効果は、
①心身の緊張を緩める…身体の緊張すなわち硬直した筋肉を緩めることにつながります。
②痛みを和らげる…慢性関節リウマチ(特に手足の関節がとても痛む)の患者さんに落語を観賞してもらい状態を比較したところ、観賞後は痛みの程度が軽減し、血液検査のデータも改善されたとする結果が出ております。
③リラックス効果…血液循環にも良いので高血圧や動脈硬化を予防・改善、心臓病や脳卒中の予防が期待できます。
まさに笑う門には福来る!健康になる!
去年よりさらに良い一年になるよう、みんなで笑うのも良し。
可愛いペットと笑うのも良し。
ひとりで笑っても、なお良し。
良い福を逃さないよう、ワッハッハ~でいきましょう。